La Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori – Associazione Provinciale di Treviso (LILT Treviso) promuove un nuovo corso di gruppo per smettere di fumare, un percorso strutturato di dieci incontri pensato per chi desidera liberarsi dalla dipendenza dal tabacco con il sostegno di professionisti qualificati.
L’iniziativa, che prenderà il via lunedì 3 novembre 2025 alle ore 20.30, si terrà presso la sede LILT di Via Venzone 7, Treviso, e sarà condotta dallo psicologo Dott. Roberto Latini.
Un percorso scientifico e motivazionale
Il corso adotta un approccio cognitivo-comportamentale, ispirato alle linee guida del Sistema Sanitario Nazionale.
Attraverso esercitazioni, tecniche di gruppo e strumenti di auto-osservazione, i partecipanti vengono accompagnati in un percorso di consapevolezza e cambiamento che si articola in tre fasi principali:
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Preparazione – Si lavora sulla comprensione delle proprie abitudini e motivazioni legate al fumo, avviando una progressiva riduzione delle sigarette.
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Azione – Si affrontano le prime 48 ore senza fumo con il supporto del gruppo e strategie specifiche per superare la dipendenza.
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Mantenimento – Si consolidano i risultati e si imparano tecniche efficaci per prevenire ricadute e mantenere uno stile di vita libero dal tabacco.
Obiettivi del corso
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Ridurre l’incidenza del fumo di tabacco.
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Sviluppare consapevolezza sui meccanismi della dipendenza.
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Attivare strategie per gestire stress e frustrazione senza ricorrere al fumo.
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Incentivare uno stile di vita sano e sostenibile.
DATE E ISCRIZIONE
Gli incontri si terranno ogni lunedì e giovedì dalle 20.30 alle 22.30.
CALENDARIO DEGLI INCONTRI
1° incontro – Lunedì 3 novembre ore 20.30
2° incontro – Giovedì 6 novembre ore 20.30
3° incontro – Lunedì 10 novembre ore 20.30
4° incontro – Giovedì 13 novembre ore 20.30
5° incontro – Lunedì 17 novembre ore 20.30
6° incontro – Giovedì 20 novembre ore 20.30
7° incontro – Lunedì 24 novembre ore 20.30
8° incontro – Giovedì 27 novembre ore 20.30
9° incontro – Giovedì 4 dicembre ore 20.30
10° incontro – Giovedì 18 dicembre ore 20.30
Per informazioni e iscrizioni:
📞 Tel. 0422 321855 (chiedere di Nives)
📧 Email: delegazionetreviso@legatumoritreviso.it
Smettere si può. Smettere insieme è più facile.
Partecipare al corso LILT Treviso significa affidarsi a un percorso strutturato, scientifico e umano che aiuta davvero a cambiare.
Con il supporto del gruppo e di professionisti esperti, ogni partecipante potrà riscoprire il piacere di respirare meglio, vivere meglio e scegliere ogni giorno la propria salute.
