Corsi Yoga LILT Treviso

Continua presso la nuova sede della LILT Treviso la pratica yoga con la maestra Simonetta Petillo.

Con questo corso si alternano allenamenti più dinamici a lezioni rilassanti, utili entrambi per consolidare l’elasticità fisica, favorire l’allineamento del corpo, recuperare equilibrio e calma mentali. Migliorando flessibilità, respiro e concentrazione, la pratica dello yoga aiuta a potenziare l’autostima, a ritrovare fiducia in sé stessi.

E’ per tutti? Certo che sì.

O per meglio dire: lo yoga dà qualcosa a ciascuno, ma quello che ciascuno riceve è diverso.